Танцевальный фитнес и растяжка для детей и подростков от 10 лет

Это комплекс спортивных тренировок, которые включают элементы аэробики, гимнастики, йоги, хореографии и др.

Физические нагрузки при грамотной «дозировке» позволяют ребенку правильно распределить силы и избавиться от чрезмерного напряжения. Также тренировки прививают понимание дисциплины и организованности. Занятия развивают все группы мышц, формируют красивую, стройную и гибкую фигуру.

Все программы занятий построены так, что нагрузка нарастает постепенно, с учетом возрастных особенностей детей.

Вашего ребенка ждет:

- поддержание хорошей физической формы;

- развитие координации движения, пластичности, растяжки;

- развитие выносливости;

- укрепление всех групп мышц; 

- поддержание осанки;

- укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата, легких;

- формирование чувства ритма;

- ⁠привитие любви к активному образу жизни.

Расписание:

Группа 10-13 лет – среда 15:00-16:00

Группа 14-18 лет – суббота 19:00-20:00

Стоимость:

Разовое занятие – 750 руб.

4 занятия – 2 600 руб